生活本是一场修行的旅程

有人说，到了中年，才知道最高级的生活方式只是一个词：“安静”。看着那些活得精彩缤纷的人们，都将生活调整为了静音。知乎上有一个问题：有什么简洁的人生道理让你受用一生？高赞回答：不言喜、不语悲。确实，当您感到骄傲时不要得意忘形，当别人感到沮丧时也不要说错话得罪人。

实际上，喜而不语是一种善良和一种大智慧。隐藏自己的优点是对他人的尊重，也是保护自己。作为一个人，每个人都有自己的生活方式，每个人都有自己的晦涩和纯洁。你的快乐可能是别人的痛苦、别人的地狱。真正的聪明人即使将自己置于低调之中，也可以活得更加高调，并且一个接一个地迎接生活中的亮点。

在生活中，总有这样的人，遭受不幸就想让世界上的每个人都知道这一点，最终让人们敬而远之。生活是艰辛的，也是让我们进步的。当您抱怨和诉苦很多时，不可避免地会陷入自怜和自悲的境地，这最终将使自己麻痹并毁坏自己的生活。心理学上有一个著名的“皮格马利翁效应”，就是一个人的思想和信念会实现所想所思。相反，如果您认为事情发展不断受到阻力，那么则会产生这些阻力。很多时候，我们认为做一件事情做得不好，实际上，我们只是在自己限制自己。真正有厉害的人们早就放弃了抱怨，养成了沉思，俗话说：“祸从口出”，安静才是该有的活法。

生活中，有些人高谈阔论，却没有实际行动。有些人在朋友圈中炫耀自己高大上的日常生活，但现实却一塌糊涂。有人说中国人的幸福来自比较，也许大多数人可以习惯在新闻中观看各种有钱人，以展现自己的奢华生活，但他们不能容忍周围的人生活得比自己更好。日复一日，有多少人在这种毫无意义的比较中消磨了生命。我们总能看到那些心胸狭窄的人，他们需要虚假的浮华来换取别人的青睐。但是，真正有权力的人已经从心底认清了自己，不管朋友圈多么包罗万象，都无法获得根深蒂固的内心认同感。实际上，那些厉害的人早就已经离开了你的朋友圈。他们选择为自己而活，并为自己活出最好的样子，他们选择默默地变得更加优秀。

只有行动才是成功的基石。纵观我们周围在自己领域取得成功的人们，他们已经将生活调整为静音模式：不晒生活，将注意力放到自己身上，并不断地沉淀。当精益求精成为一种习惯时，也许根本就不需要炫耀。人生并不取决于炫耀了多少东西，而是取决于做了多少。

生活是越来越多“减法”的过程，当我们学会失去某些东西时，我们需要有力量和勇气清除过去，并随时重新开始。在我们的余生中，让我们将生活调整为一种安静的方式，并实现一种安静的生活。冥想是生命中最美丽的风景，是心灵的满足和平静。当我们平静下来时，我们可以发现生活的多彩多姿。