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培训动态

2019贵州省公共资源交易中心“专家大讲堂”顺利

发布时间:2019-09-11 16:04  发布人:pengchao  

2019年4月26日,由贵州大学高级教育培训中心组办的“贵州省公共资源交易中心专家大讲堂”圆满举办,贵州省公共资源交易中心的各级领导干部约100多人参加了本次培训。本次培训以“领导干部压力管理与情绪纾解”为主题,通过老师生动、风趣、幽默的授课方式,让学员们听得津津有味。

课程中,老师给学员们描绘了一个比较新颖的人生观点——“三个选对”,即:选对环境、选对职业以及选对那份情。选对一个好的生活环境,是对自己身体的负责;选对一份好的工作,是对自己发展的负责;选对一个好的伴侣,是对自己的一生负责。

此外,老师在课程中还给参训的学员们展示了一幅有意思的图片“你看见了什么?”同时解释道:“一个人在接受美好事物的时候,会异常兴奋。有测试数据显示,男性的视觉是以多数先看到一个美女的脸为主,而女性的视觉是以先看到一个吹着萨克斯的小人为主。这从一个方面说明了男性是以视觉感受为主,女人是以母性感受为主”。即:幸福是一个人的主观感受,而真正减压则是换一个思维观念,让自己从乐观的方向去看待去感受。彼得德鲁克曾说过:“我们未来的富有不在于财富的积累,而在于观念的更新”。

通过老师的讲授,参训的学员们都明白了这样的一个道理:假如把健康比作一张凳子,那么生理健康、心态阳光、道德健康及生活方式健康这四个要素就是构成这张凳子的四个凳脚,一旦缺少一个要素,那么健康这张凳子就会失去平衡。我们每一个人都应该更多的积极的关注当下,保持用乐观的心态去感受和面对生活、工作中遇到的每一件事。关注和适时的调整我们的生理健康、心态的阳光性,保证良好的健康的生活习惯,努力做一位积极向上、阳光明朗、笑对人生的可人儿,就可以轻松面对、解决好事实生活中、工作中遇到的各种难题。

虽然本次专家大讲堂的课程时间并不是很长,但在老师的精心讲授下,学员们都纷纷表示获益良多。同时也对授课老师及组织本次培训的贵州大学高级教育培训中心的教务老师们表示了非常高的认可度,称赞这样的培训课程内容及开展形式都是如大家所愿也是所想学习的,并表示希望能有下一次的机会再次听到这样受欢迎的老师的精彩课程分享。